เคล็ดไม่ลับเรื่องน้ำ ๆ วันเปิดเทอม

เคล็ดไม่ลับเรื่องน้ำ ๆ วันเปิดเทอม และแล้ว วันเปิดเทอมใหม่ก็วนกลับมาอีกครั้ง และไม่ว่าคุณจะชอบมันหรือไม่ การชอปปิ้งรับปีการศึกษาใหม่ก็เป็นไปอย่างเข้มข้น เพื่อจะเตรียมลูก ๆ ของคุณสำหรับปีที่ยิ่งใหญ่นี้ การจัดหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุดเพื่อความสำเร็จในการศึกษานั้นสำคัญยิ่ง ๆ ของคุณดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยให้พวกเขาทำผลงานด้านการเรียนได้เนือกว่าใคร! และนี่คือเคล็ดไม่ลับ ให้พวกเขาดื่มน้ำเพียงพอไปทั้งปี…

Read More »

5 คุณประโยชน์ ของระบบกรองน้ำขั้นสูงแบบ 5 ชั้น สุดล้ำสมัยจาก ZeroWater ใครเห็นเป็นต้องใช้!

ดื่มด่ำไปกับรสชาติที่ดีของน้ำ รสของน้ำดื่มที่แสนบริสุทธิ์ช่วยยกระดับประสบการณ์การดื่มน้ำให้คุณได้เพลิดเพลินยิ่งขึ้น สดชื่นชุ่มฉ่ำตลอดทั้งวัน เสริมรสให้ชาและกาแฟแก้วโปรด ซีโร่วอเตอร์กำจัดสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในน้ำออกได้อย่างหมดจด หมดกังวลเรื่องรสชาติและกลิ่นของโลหะหนักในน้ำ ทำให้ได้น้ำกรองคุณภาพเยี่ยมสำหรับเครื่องดื่มสุดโปรดของคุณ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าคุณจะได้รสของชาหรือกาแฟที่ดีขึ้นได้ง่าย ๆ เพียงใช้น้ำที่ผ่านการกรองด้วยซีโร่วอเตอร์ เกลือ โลหะ และแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำก๊อกมีแต่จะทำให้เครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณมีกลิ่นเหล็กที่ไม่น่าพิศมัย ฉะนั้นการเลือกใช้ระบบกรองน้ำแบบ 5…

Read More »

วิธีลดสารพิษในบ้าน เพื่อป้องกันเด็กๆ จากสารตะกั่วและสาร PFOA/PFOS

ว่ากันว่า “ไม่มีที่ไหนอุ่นใจเท่าบ้านเรา” การที่จะสร้างและดูแลบ้านที่เป็นมิตรต่อสุขภาพเพื่อคนในครอบครัวของคุณนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ซีโร่วอเตอร์ ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ร่วมมือกับเครือข่ายอนามัยสิ่งแวดล้อมของเด็ก (CEHN) เพื่อสร้างความตระหนักต่อการได้รับสารตะกั่ว และสาร PFOS/PFOA ของเด็กๆ รวมถึงว่าเด็กๆ จะได้รับสารพิษเหล่านี้อย่างไร และสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบอย่างไรต่อเด็กๆ เครือข่ายอนามัยสิ่งแวดล้อมของเด็ก…

Read More »
สารเคมี PFAs คืออะไร? ทำไมถึงมาปนเปื้อนอยู่ในน้ำประปาได้?

สารเคมี PFAs คืออะไร? ทำไมถึงมาปนเปื้อนอยู่ในน้ำประปาได้?

จะเป็นอย่างไร ถ้าคุณต้องดื่มน้ำที่มีการปนเปื้อนของสารเคมี โดยเฉพาะเมื่อรู้ว่าสารเคมีเหล่านั้น ไม่สามารถถูกทำลายได้เลย แต่น่าเศร้าที่มันคือเรื่องจริงที่เกิดขึ้นในทุกๆ วัน สารเคมีที่เราพูดถึงนั้นคือสาร PFAs (Perfluoroalkyl and Polyfluoroalkyl Substances) หรือที่รู้จักกันในภาษาไทยว่า สารเคมีอมตะ (forever…

Read More »
เชื่อหรือไม่… น้ำที่คุณดื่มทุกวันนี้ อาจมีไมโครพลาสติกซ่อนอยู่!!

เชื่อหรือไม่… น้ำที่คุณดื่มทุกวันนี้ อาจมีไมโครพลาสติกซ่อนอยู่!!

ในแต่ละปีมีขยะสูงถึง 27 ล้านตันถูกนำไปทิ้งที่หลุมฝังกลบในประเทศไทย และประมาณ 2-3 ล้านตันเป็นขยะพลาสติกใช้แล้วทิ้ง อย่างเช่น ขวดพลาสติก, ถุงใส่อาหาร เป็นต้น จากการให้สัมภาษณ์ของ คุณธารา บัวคำศรี ผู้อำนวยการ กรีนพีซ…

Read More »
7 วิธีกินดีเพื่อสุขภาพ ต้อนรับปี 2022

7 วิธีกินดีเพื่อสุขภาพ ต้อนรับปี 2022

คงไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ายุคโรคระบาดนี้ทำให้ผู้คนหันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น เพราะยิ่งเรามีร่างกายที่แข็งแรงมากเท่าไหร่ ก็เป็นไปได้ว่าจะห่างไกลจากโรคมากเท่านั้น และเป็นอันรู้กันว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นเริ่มต้นด้วยอาหารการกิน วิถีการกินอาหารแบบ healthy จึงกลายเป็นเทรนด์สุดฮิตในปัจจุบัน แล้วการกินแบบ healthy นั้นจะต้องทำอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวสี อาหารหลักที่ขาดไม่ได้ทุกมื้อของคนไทยก็คือข้าว ลองเปลี่ยนข้าวขาวมาเป็นข้าวที่มีสี อย่างเช่นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ดูสิ…

Read More »
Never Overlook the Importance of Staying Hydrated While Exercising

ดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกาย เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

กว่า 70% ในร่างกายของมนุษย์เราประกอบไปด้วยน้ำ และในขณะที่เราออกกำลังกายอยู่นั้น ร่างกายสูญเสียน้ำไปกับเหงื่อเป็นจำนวนมาก การดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกาย จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณไม่ควรมองข้าม เพราะมันมีผลต่อประสิทธิภาพในการออกกำลังกายรวมไปถึงสุขภาพของคุณด้วย หากคุณไม่ดื่มน้ำจนร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำอาจจะส่งผลกระทบจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว

Read More »
New Normal

ทำงานในยุค New Normal อย่างไร ให้มีสุขภาพดี

ในยุคโรคระบาดที่กินเวลานานแรมปีแบบนี้ทำให้เกิดวิถีชีวิตแบบใหม่ของผู้คน หรือที่เรียกกันว่า New Normal ไม่ว่าจะเป็นการ Work from Home การสวมหน้ากากออกจากบ้าน การงดรวมตัวพบปะสังสรรค์ และการเว้นระยะห่างระหว่างกัน โดยมีจุดประสงค์เพื่อความปลอดภัยและลดการแพร่กระจายของโรคระบาด ซึ่งการใชีวิถีชีวิตแบบใหม่นั้นส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราทั้งกายและใจไม่น้อย เนื่องจากพฤติกรรมประจำวันที่เปลี่ยนไป แล้วเราจะทำงานแบบ…

Read More »

สาระน่ารู้

water

รู้หรือไม่น้ำช่วยปกป้องคุณจากภัยร้ายฝุ่นละออง PM2.5 ได้

เชื่อว่าคนไทยคงคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับฝุ่น PM2.5 กันมานาน ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปิดประตูหน้าต่างในบ้านให้มิดชิด หรือติดตั้งเครื่องฟอกอากาศภายในห้อง แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีอีก

เชื่อว่าคนไทยคงคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับฝุ่น PM2.5 กันมานาน ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปิดประตูหน้าต่างในบ้านให้มิดชิด หรือติดตั้งเครื่องฟอกอากาศภายในห้อง แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีอีก 1 สิ่ง ที่สามารถช่วยปกป้องคุณจากฝุ่นละออง PM2.5 ได้ ซึ่งก็คือ ‘น้ำ’ นั่นเอง

การหมั่นดื่มน้ำบ่อย ๆ สามารถช่วยชำระล้างฝุ่น PM2.5 ที่เข้าไปในร่างกาย นอกจากนี้ การใช้น้ำกลั้วคอสามารถชะล้างฝุ่นที่ตกค้างอยู่ในลำคอ ที่คุณสูดเข้าไปทางการหายใจได้ แต่การจะใช้น้ำประปาทั่วไปนั้นคงไม่สะอาดเพียงพอ เพราะในน้ำอาจมีการปนเปื้อนของ เกลือแร่, เกลือ หรือโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว, โครเมียม และปรอท รวมไปถึงคลอรีนที่ถูกใช้เพื่อการฆ่าเชื้อโรคในน้ำประปาด้วย กลายเป็นว่าปลอดภัยจากฝุ่นแต่ได้รับอันตรายจากสารปนเปื้อนในน้ำเหล่านั้นแทน ดังนั้น ก่อนที่จะบริโภคน้ำ ขอแนะนำให้กรองน้ำให้สะอาดบริสุทธิ์ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของคุณ

แหล่งอ้างอิง

- https://siamrath.co.th/n/114652
-https://www.sikarin.com/content/detail/401/pm-2-5-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7

วิธีดูแลผิวหน้าร้อน ให้สวยเป๊ะไม่มีพัง

การดูแลผิวหน้าร้อนให้สวยเป๊ะปัง ท่ามกลางอากาศร้อนทะลุปรอท และฝุ่น PM2.5 ของเมืองไทยนั้น เริ่มต้นตั้งแต่ก่อนนอนด้วยการมาส์กหน้าสัก 15-20 นาที จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เสริมด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุล และหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายคุณสดชื่น ผิวเปล่งปลั่ง

การดูแลผิวหน้าร้อนให้สวยเป๊ะปัง ท่ามกลางอากาศร้อนทะลุปรอท และฝุ่น PM2.5 ของเมืองไทยนั้น เริ่มต้นตั้งแต่ก่อนนอนด้วยการมาส์กหน้าสัก 15-20 นาที จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เสริมด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุล และหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายคุณสดชื่น ผิวเปล่งปลั่ง ไม่แห้ง ไม่หยาบกร้าน พร้อมรับเช้าวันใหม่

อีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญของการดูแลผิวหน้าร้อน คือ การทาครีมกันแดด ที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันผิวสวย ๆ ของคุณ จากการทำร้ายของรังสี UVA/UVB ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของสารพันปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็น ริ้วรอย กระ ฝ้า จุดด่างดำ อีกทั้งยังก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังอีกด้วย นอกจากการดูแลผิวจากภายนอกแล้ว การดื่มน้ำสะอาดบริสุทธิ์ ก็เป็นอีกหนึ่งส่วนช่วยที่ทำให้ผิวของคุณสวยจากภายใน ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้าง และช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณระหว่างวัน เพื่อให้ผิวของคุณสวยท้าแดดได้อย่างมั่นใจไร้กังวล

แหล่งอ้างอิง

วิ่งเพื่อหัวใจ (วิ่งแล้วดีต่อใจอย่างไร)

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายอันดับหนึ่งในปัจจุบัน นอกจากจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังสะดวก ง่าย ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เป็นที่นิยม เรียกว่ามีแค่รองเท้าวิ่งคู่เดียวก็ออกกำลังกายได้แล้ว และอีกเหตุผลที่คนมากมายเลือกที่จะวิ่งเพราะมันดีต่อใจน่ะสิ ดีต่อใจทั้งแบบนามธรรมที่อาจจะได้พบเจอปิ๊งรักกับเพื่อนร่วมทางวิ่ง

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายอันดับหนึ่งในปัจจุบัน นอกจากจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังสะดวก ง่าย ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เป็นที่นิยม เรียกว่ามีแค่รองเท้าวิ่งคู่เดียวก็ออกกำลังกายได้แล้ว และอีกเหตุผลที่คนมากมายเลือกที่จะวิ่งเพราะมันดีต่อใจน่ะสิ ดีต่อใจทั้งแบบนามธรรมที่อาจจะได้พบเจอปิ๊งรักกับเพื่อนร่วมทางวิ่ง และในแบบรูปธรรมที่ช่วยให้สุขภาพของหัวใจแข็งแรง

การวิ่งมีประโยชน์มากมาย ช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้โอกาสในการเกิดไขมันเกาะที่ผนังเส้นเลือดน้อยลง ช่วยให้เส้นเลือดหัวใจมีขนาดใหญ่ขึ้น ส่งผลให้เลือดสามารถไปเลี้ยงหัวใจได้ดียิ่งขึ้น แถมยังช่วยให้ความดันโลหิตลดลงอีกด้วย แต่การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไปอาจจะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ หากร่างกายของคุณขาดน้ำที่สูญเสียไปเมื่อคุณออกกำลังกาย ดังนั้น อย่าลืมดื่มน้ำเพื่อชดเชยน้ำให้ร่างกายด้วยนะคะ และที่สำคัญต้องดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ไร้สารปนเปื้อนหรือโลหะหนักต่าง ๆ จึงจะได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำ

แหล่งอ้างอิง

- https://www.google.com/search?q=%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3

Microplastics in drinking water (vector)

เพชรฆาตที่เกิดโดยน้ำมือมนุษย์

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศไทย โดยสาเหตุหนึ่งของมะเร็งคือ ไมโครพลาสติก ซึ่งส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ถุงหรือขวดน้ำดื่มพลาสติก และเจือปนอยู่ในน้ำแต่ด้วยขนาดที่เล็กมากเทียบเท่ากับแบคทีเรียหรือไวรัส เมื่อมนุษย์รับมันเข้าสู่ร่างกาย มันสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือด

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศไทย โดยสาเหตุหนึ่งของมะเร็งคือ ไมโครพลาสติก ซึ่งส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ถุงหรือขวดน้ำดื่มพลาสติก และเจือปนอยู่ในน้ำ แต่ด้วยขนาดที่เล็กมากเทียบเท่ากับแบคทีเรียหรือไวรัส เมื่อมนุษย์รับมันเข้าสู่ร่างกาย มันสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดเนื้อเยื่อต่าง  ๆ  ซึ่งก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

การป้องกันตนเอง  ควรเริ่มด้วยการลดการใช้สินค้าพลาสติก และบริโภคน้ำที่ไม่บรรจุในขวดพลาสติก หรือดื่มน้ำจากก๊อก แต่ในน้ำก๊อกอาจมีสารปนเปื้อนต่าง ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า  ดังนั้นจึงควรกรองให้เป็นน้ำสะอาดบริสุทธิ์ก่อนบริโภค

การกรองน้ำดื่มด้วยตัวเอง ยังเป็นการลดขยะจากขวดพลาสติก นอกจากจะช่วยโลกแล้วยังช่วยตัวคุณเองให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งอีกด้วย

แหล่งอ้างอิง

- http://medinfo2.psu.ac.th/cancer/db/news_showpic.php?newsID=73&tyep_ID=2
- https://workpointtoday.com/how-serious-is-micro-plastic-toxic/
- https://www.bpl.co.th/pweb/index.php/academic-professional/academic-articles/318-microplastics.html

ZeroWater Thailand woman drinks water

ผิวสวยสุขภาพดีเริ่มต้นที่การดื่มน้ำ

การจะมีผิวพรรณที่ดีอย่างแท้จริงเรื่องภายในถือเป็นเรื่องที่สำคัญ และไม่ต้องเสียเงินทองเหมือนการดูแลภายนอกด้วย เพราะเริ่มต้นได้ง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำ น้ำที่เราดื่มเข้าไปจะช่วยรวบรวมของเสียจากเซลล์ในร่างกายออกมาทิ้งทางปัสสาวะ เหงื่อและการหายใจ เมื่อไม่มีของเสียสะสมก็ส่งผลให้ผิวสวยนั่นเอง

การจะมีผิวพรรณที่ดีอย่างแท้จริงเรื่องภายในถือเป็นเรื่องที่สำคัญ และไม่ต้องเสียเงินทองเหมือนการดูแลภายนอกด้วย เพราะเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำ น้ำที่เราดื่มเข้าไปจะช่วยรวบรวมของเสียจากเซลล์ในร่างกายออกมาทิ้งทางปัสสาวะ เหงื่อ และการหายใจ เมื่อไม่มีของเสียสะสมก็ส่งผลให้ผิวสวยนั่นเอง

การดื่มน้ำให้ได้ประโยชน์สูงสุด คือการดื่มน้ำดื่มสะอาดบริสุทธิ์ มีคุณภาพน้ำที่ดี ไร้สารปนเปื้อน เช่น เกลือแร่, เกลือ หรือ โลหะหนัก เช่น ตะกั่ว, โครเมียม และปรอท แม้ว่าน้ำที่ดูใส ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสิ่งแปลกปลอม หากคุณดื่มน้ำที่มีไม่บริสุทธิ์ติดต่อกันนาน ๆ อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับโรคไตได้ และยังส่งผลให้ผิวพรรณไม่ดีด้วย 

แม้การดื่มน้ำจะมีประโยชน์มากแต่ก็เป็นเพียงหนึ่งปัจจัยเท่านั้น หากอยากมีผิวสวยและสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ขอแนะนำให้คุณทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์นะคะ 

แหล่งอ้างอิง

- https://bangkokhospitalhuahin.com/articles/health-tips/1377#:~:text=หน้าที่สำคัญของไต%20คือ,และโลหิตจางร่วมด้วย
- https://vibhavadi.com/health700

ZeroWater Thailand Yoga

แก้ปัญหานอนไม่หลับ ด้วย 3 ท่าโยคะ หลับสบายแน่นอน

ผลกระทบจากความเครียดที่คนส่วนใหญ่เจอคือการนอนไม่หลับ การเล่นโยคะก่อนนอนสามารถช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้นะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยทำให้จิตใจสงบ บรรเทาความเครียดส่งผลให้นอนหลับดีขึ้นนั่นเอง ท่าที่ 1 – เอี้ยวตัวจับเข่านั่งขัดสมาธิ วางมือขวา นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

ผลกระทบจากความเครียดที่คนส่วนใหญ่เจอคือการนอนไม่หลับ การเล่นโยคะก่อนนอนสามารถช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้นะ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยทำให้จิตใจสงบ บรรเทาความเครียด ส่งผลให้นอนหลับดีขึ้นนั่นเอง 

ท่าที่ 1 – เอี้ยวตัวจับเข่า 
นั่งขัดสมาธิ วางมือขวาบนเข่าซ้าย เอี้ยวตัวพร้อมกับวาดมือซ้ายไปวางไว้หลังก้นกบ ค้างไว้ 30 วินาที หายใจเข้าออกลึก ๆ จากนั้นทำสลับด้านตรงข้าม 

ท่าที่ 2 – ท่าเด็กน้อย 
นั่งทับส้นเท้า หายใจออกและค่อย ๆ โน้มตัวไปด้านหน้า หน้าผากจรดพื้น เหยียดแขนทั้งสองข้างไปด้านหน้าโดยก้นยังคงทับอยู่ที่ส้นเท้า ค้างไว้ 30 วินาที 

ท่าที่ 3 – ขาพิงกำแพง 
นอนหงาย นำหมอนรองไต้สะโพก ค่อย ๆ ยกขาขึ้นพิงกำแพง เหยียดขาให้ตรง หายใจเข้าออกลึก ๆ และผ่อนคลาย 

นอกจากนี้ การดูแลโภชนาการและดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ไร้สารปนเปื้อนจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดี และช่วยให้คุณหลับสบายยิ่งขึ้น

แหล่งอ้างอิง

- https://women.mthai.com/beauty/health/254514.html
- https://health.kapook.com/view111805.html

CU.Fit Girl

@Cu.fit girl

Keeping hydrated is important for health and well-being and it must be the purest taste water with no contaminants. If you want to drink the purest taste water like me, use Zerowater.

Mom diary

@Mom diary

It’s very kind of “Zerowater” to send me a water filter jug with a 5-Stage Advanced Filtration. After using it for a while, I feel like it’s above and beyound water filter. It’s a great unit and came with a TDS tester so that I can measure a quality of the water by myself. Highly recomended! It’s a must have item!

YOGA VARISA​

@yoga varisa

Because 80% of our body consists of water, to stay healthy we should keep hydrated. Only Zerowater can leave 000 Total Disloves Solids to deliver the purest tasting water. Its 5-Stage Advanced Filtration is NSF 42 & 53 certified to remove lead, chlorine, and other contaminants. Stay healthy Stay Hydrated!

CONTACT US IF YOU WOULD LIKE TO BECOME​

ZEROWATER BRAND AMBASSADOR​

contact us

รีวิวจากลูกค้า

Minky Channel

@

Minky Channel

รีวิวถังกรองน้ำดื่มไม่ต้องติดตั้ง ใช้งานได้ทันที ZeroWater ขนาด 9.4 ลิตร กรองน้ำได้ค่า TDS 000

รีวิวถังกรองน้ำดื่มไม่ต้องติดตั้ง ใช้งานได้ทันที ZeroWater ขนาด 9.4 ลิตร กรองน้ำได้ค่า TDS 000

Katy Downey

@

Katy Downey

Purchased a Zero Water filter pitcher today. It seems to be working! So far, so good! Thinking of purchasing the travel tumbler to have clean water on the go 👍 Comes with a TDS (Total Dissolved Solids) meter. Tested it on tap water (Photo 1), filtered tap water (Photo 2), and then again on regular tap water (Photo 3). 🤔😁🤔😁

Purchased a Zero Water filter pitcher today.
It seems to be working!
So far, so good!
Thinking of purchasing the travel tumbler to have clean water on the go 👍
Comes with a TDS (Total Dissolved Solids) meter.
Tested it on tap water (Photo 1), filtered tap water (Photo 2), and then again on regular tap water (Photo 3). 🤔😁🤔😁

m3

Minky Channel

@

Minky Channel

สวัสดีค่ะ คลิปนี้มิ้งค์มารีวิวเหยือกกรองน้ำ หรือเครื่องกรองน้ำพกพา แบบไม่ต้องติดตั้งยี่ห้อ ZeroWater ว่าใช้ดีจริงมั้ย สามารถกรองน้ำได้ค่า tds 0 ppm จริงหรือเปล่า มาทดสอบไปพร้อมกันนะคะ เผื่อใครกำลังสนใจหาข้อมูลเหยือกกรองน้ำ เครื่องกรองน้ำพกพา คลิปนี้มิ้งค์หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ เป็นอีกทางเลือกนึงให้ตัดสินใจค่ะ ❤️😊🙏

สวัสดีค่ะ คลิปนี้มิ้งค์มารีวิวเหยือกกรองน้ำ หรือเครื่องกรองน้ำพกพา แบบไม่ต้องติดตั้งยี่ห้อ ZeroWater ว่าใช้ดีจริงมั้ย สามารถกรองน้ำได้ค่า tds 0 ppm จริงหรือเปล่า มาทดสอบไปพร้อมกันนะคะ เผื่อใครกำลังสนใจหาข้อมูลเหยือกกรองน้ำ เครื่องกรองน้ำพกพา คลิปนี้มิ้งค์หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ เป็นอีกทางเลือกนึงให้ตัดสินใจค่ะ ❤️😊🙏

ZeroWater Thailand David

David Norcross

@

David Norcross

เพิ่งซื้อเหยือกกรองน้ำจาก ZeroWater Thailand มาใช้ เหยือกนี้แถมที่วัดค่าสารแขวนลอยในน้ำ (TDS) ว่าน้ำที่เราใช้มีค่าสารปนเปื้อนเท่าไหร่ กรองด้วยไส้กรอง Zero ช่วยทำให้ผมมั่นใจว่าน้ำที่ดื่มนั้นไร้สารปนเปื้อน รสชาดสะอาดและอร่อยกว่าน้ำทางแถบยุโรป

เพิ่งซื้อเหยือกกรองน้ำจาก ZeroWater Thailand มาใช้ เหยือกนี้แถมที่วัดค่าสารแขวนลอยในน้ำ (TDS) ว่าน้ำที่เราใช้มีค่าสารปนเปื้อนเท่าไหร่

กรองด้วยไส้กรอง Zero ช่วยทำให้ผมมั่นใจว่าน้ำที่ดื่มนั้นไร้สารปนเปื้อน รสชาดสะอาดและอร่อยกว่าน้ำทางแถบยุโรป

Rachtsa P Piano Concerto

@

Rachtsa P Piano Concerto

ของดีต้องบอกต่อ ภาชนะกรองน้ำซีโร่วอเตอร์ ผลิตภัณฑ์คุณภาพดี ประกอบใช้งานง่าย รูปลักษณ์สวยงาม ผ่านการรับรองจาก NFS, ระบบการกรอง 5 ชั้น กรองได้แม้กระทั่งโครเมียมและตะกั่ว ทดสอบเองกับมือน้ำประปาที่บ้าน TDS = 13.8 น้ำต้มที่บ้าน TDS = 2.0 กรองด้วย ZWT TDS = 0ดีไม่ดี พิสูจน์ได้ด้วยตัวเองค่ะ

ของดีต้องบอกต่อ ภาชนะกรองน้ำซีโร่วอเตอร์ ผลิตภัณฑ์คุณภาพดี ประกอบใช้งานง่าย รูปลักษณ์สวยงาม ผ่านการรับรองจาก NFS, ระบบการกรอง 5 ชั้น กรองได้แม้กระทั่งโครเมียมและตะกั่ว ทดสอบเองกับมือ
น้ำประปาที่บ้าน TDS = 13.8
น้ำต้มที่บ้าน TDS = 2.0
กรองด้วย ZWT TDS = 0
ดีไม่ดี พิสูจน์ได้ด้วยตัวเองค่ะ

Phatsakorn Jiravaraphan‎

@

Phatsakorn Jiravaraphan‎

ถังกรองน้ำ zerowater ยังใช้ งานได้ดี ค่า TDS เป็น 0.00 น้ำใส่บริสุทธิ์ ไม่มีกลิ่น เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน ในบริษัท

ถังกรองน้ำ zerowater ยังใช้ งานได้ดี ค่า TDS เป็น 0.00 น้ำใส่บริสุทธิ์ ไม่มีกลิ่น เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน ในบริษัท

Minky Channel

@

Minky Channel

รีวิวถังกรองน้ำดื่มไม่ต้องติดตั้ง ใช้งานได้ทันที ZeroWater ขนาด 9.4 ลิตร กรองน้ำได้ค่า TDS 000

Katy Downey

@

Katy Downey

Purchased a Zero Water filter pitcher today. It seems to be working! So far, so good! Thinking of purchasing the travel tumbler to have clean water on the go 👍 Comes with a TDS (Total Dissolved Solids) meter. Tested it on tap water (Photo 1), filtered tap water (Photo 2), and then again on regular tap water (Photo 3). 🤔😁🤔😁
m3

Minky Channel

@

Minky Channel

สวัสดีค่ะ คลิปนี้มิ้งค์มารีวิวเหยือกกรองน้ำ หรือเครื่องกรองน้ำพกพา แบบไม่ต้องติดตั้งยี่ห้อ ZeroWater ว่าใช้ดีจริงมั้ย สามารถกรองน้ำได้ค่า tds 0 ppm จริงหรือเปล่า มาทดสอบไปพร้อมกันนะคะ เผื่อใครกำลังสนใจหาข้อมูลเหยือกกรองน้ำ เครื่องกรองน้ำพกพา คลิปนี้มิ้งค์หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ เป็นอีกทางเลือกนึงให้ตัดสินใจค่ะ ❤️😊🙏
ZeroWater Thailand David

David Norcross

@

David Norcross

เพิ่งซื้อเหยือกกรองน้ำจาก ZeroWater Thailand มาใช้ เหยือกนี้แถมที่วัดค่าสารแขวนลอยในน้ำ (TDS) ว่าน้ำที่เราใช้มีค่าสารปนเปื้อนเท่าไหร่ กรองด้วยไส้กรอง Zero ช่วยทำให้ผมมั่นใจว่าน้ำที่ดื่มนั้นไร้สารปนเปื้อน รสชาดสะอาดและอร่อยกว่าน้ำทางแถบยุโรป

Rachtsa P Piano Concerto

@

Rachtsa P Piano Concerto

ของดีต้องบอกต่อ ภาชนะกรองน้ำซีโร่วอเตอร์ ผลิตภัณฑ์คุณภาพดี ประกอบใช้งานง่าย รูปลักษณ์สวยงาม ผ่านการรับรองจาก NFS, ระบบการกรอง 5 ชั้น กรองได้แม้กระทั่งโครเมียมและตะกั่ว ทดสอบเองกับมือน้ำประปาที่บ้าน TDS = 13.8 น้ำต้มที่บ้าน TDS = 2.0 กรองด้วย ZWT TDS = 0ดีไม่ดี พิสูจน์ได้ด้วยตัวเองค่ะ

Phatsakorn Jiravaraphan‎

@

Phatsakorn Jiravaraphan‎

ถังกรองน้ำ zerowater ยังใช้ งานได้ดี ค่า TDS เป็น 0.00 น้ำใส่บริสุทธิ์ ไม่มีกลิ่น เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน ในบริษัท
Previous
Next
Our Ambassadors' Highlights
Customer Reviews Highlights
Interesting Stories

แบรนด์ แอมบาสเดอร์ ของเรา

CU.FIT GIRL

@

CU.FIT GIRL

Keeping hydrated is important for health and well-being and it must be the purest taste water with no contaminants. If you want to drink the purest taste water like me, use Zerowater.

ZeroWater Thailand Mom-Diary

MOM DIARY

@

MOM DIARY

ได้เวลาแม่ป้ายยาของดีชิ้นใหม่ของแม่ ที่แบรนด์ส่งมาให้แม่ใช้สักพัก และแม่ใช้แล้วรู้สึกดี มีชื่อว่า ” Zero Water” เหยือกน้ำที่มีระบบกรองน้ำชั้นสูงแบบ 5 ชั้นในตัว ไม่ใช่เยี่ยมธรรมดา มันคือเยี่ยมมากกกก ที่สำคัญมาพร้อมกับเครื่องวัดค่าสารปนเปื้อน ให้เราวัดความบริสุทธิ์ของน้ำได้เองเลย

YOGA VARISA​

@

YOGA VARISA​

Because 80% of our body consists of water, to stay healthy we should keep hydrated. Only Zerowater can leave 000 Total Disloves Solids to deliver the purest tasting water. Its 5-Stage Advanced Filtration is NSF 42 & 53 certified to remove lead, chlorine, and other contaminants. Stay healthy Stay Hydrated!