Love my zero - Culligan ZeroWater Thailand

สาระน่ารู้

การพัฒนาที่ยั่งยืน

รู้หรือไม่น้ำช่วยปกป้องคุณจากภัยร้ายฝุ่นละออง PM2.5 ได้

เชื่อว่าคนไทยคงคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับฝุ่น PM2.5 กันมานาน ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปิดประตูหน้าต่างในบ้านให้มิดชิด หรือติดตั้งเครื่องฟอกอากาศภายในห้อง แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายังมีอีก

การหมั่นดื่มน้ำบ่อย ๆ สามารถช่วยชำระล้างฝุ่น PM2.5 ที่เข้าไปในร่างกาย นอกจากนี้ การใช้น้ำกลั้วคอสามารถชะล้างฝุ่นที่ตกค้างอยู่ในลำคอ ที่คุณสูดเข้าไปทางการหายใจได้ แต่การจะใช้น้ำประปาทั่วไปนั้นคงไม่สะอาดเพียงพอ เพราะในน้ำอาจมีการปนเปื้อนของ เกลือแร่, เกลือ หรือโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว, โครเมียม และปรอท รวมไปถึงคลอรีนที่ถูกใช้เพื่อการฆ่าเชื้อโรคในน้ำประปาด้วย กลายเป็นว่าปลอดภัยจากฝุ่นแต่ได้รับอันตรายจากสารปนเปื้อนในน้ำเหล่านั้นแทน ดังนั้น ก่อนที่จะบริโภคน้ำ ขอแนะนำให้กรองน้ำให้สะอาดบริสุทธิ์ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของคุณ

แหล่งอ้างอิง

- https://siamrath.co.th/n/114652
-https://www.sikarin.com/content/detail/401/pm-2-5-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A2%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7

สุขภาพ

วิธีดูแลผิวหน้าร้อน ให้สวยเป๊ะไม่มีพัง

การดูแลผิวหน้าร้อนให้สวยเป๊ะปัง ท่ามกลางอากาศร้อนทะลุปรอท และฝุ่น PM2.5 ของเมืองไทยนั้น เริ่มต้นตั้งแต่ก่อนนอนด้วยการมาส์กหน้าสัก 15-20 นาที จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เสริมด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุล และหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายคุณสดชื่น ผิวเปล่งปลั่ง

อีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญของการดูแลผิวหน้าร้อน คือ การทาครีมกันแดด ที่ทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันผิวสวย ๆ ของคุณ จากการทำร้ายของรังสี UVA/UVB ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของสารพันปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็น ริ้วรอย กระ ฝ้า จุดด่างดำ อีกทั้งยังก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังอีกด้วย นอกจากการดูแลผิวจากภายนอกแล้ว การดื่มน้ำสะอาดบริสุทธิ์ ก็เป็นอีกหนึ่งส่วนช่วยที่ทำให้ผิวของคุณสวยจากภายใน ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้าง และช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณระหว่างวัน เพื่อให้ผิวของคุณสวยท้าแดดได้อย่างมั่นใจไร้กังวล

แหล่งอ้างอิง

ออกกำลัง / โยคะ

วิ่งเพื่อหัวใจ (วิ่งแล้วดีต่อใจอย่างไร)

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายอันดับหนึ่งในปัจจุบัน นอกจากจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังสะดวก ง่าย ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เป็นที่นิยม เรียกว่ามีแค่รองเท้าวิ่งคู่เดียวก็ออกกำลังกายได้แล้ว และอีกเหตุผลที่คนมากมายเลือกที่จะวิ่งเพราะมันดีต่อใจน่ะสิ ดีต่อใจทั้งแบบนามธรรมที่อาจจะได้พบเจอปิ๊งรักกับเพื่อนร่วมทางวิ่ง

การวิ่งมีประโยชน์มากมาย ช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้โอกาสในการเกิดไขมันเกาะที่ผนังเส้นเลือดน้อยลง ช่วยให้เส้นเลือดหัวใจมีขนาดใหญ่ขึ้น ส่งผลให้เลือดสามารถไปเลี้ยงหัวใจได้ดียิ่งขึ้น แถมยังช่วยให้ความดันโลหิตลดลงอีกด้วย แต่การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไปอาจจะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพ หากร่างกายของคุณขาดน้ำที่สูญเสียไปเมื่อคุณออกกำลังกาย ดังนั้น อย่าลืมดื่มน้ำเพื่อชดเชยน้ำให้ร่างกายด้วยนะคะ และที่สำคัญต้องดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ไร้สารปนเปื้อนหรือโลหะหนักต่าง ๆ จึงจะได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำ

แหล่งอ้างอิง

- https://www.google.com/search?q=%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3

สุขภาพ

ผิวสวยสุขภาพดีเริ่มต้นที่การดื่มน้ำ

การจะมีผิวพรรณที่ดีอย่างแท้จริงเรื่องภายในถือเป็นเรื่องที่สำคัญ และไม่ต้องเสียเงินทองเหมือนการดูแลภายนอกด้วย เพราะเริ่มต้นได้ง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำ น้ำที่เราดื่มเข้าไปจะช่วยรวบรวมของเสียจากเซลล์ในร่างกายออกมาทิ้งทางปัสสาวะ เหงื่อและการหายใจ เมื่อไม่มีของเสียสะสมก็ส่งผลให้ผิวสวยนั่นเอง

การจะมีผิวพรรณที่ดีอย่างแท้จริงเรื่องภายในถือเป็นเรื่องที่สำคัญ และไม่ต้องเสียเงินทองเหมือนการดูแลภายนอกด้วย เพราะเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำ น้ำที่เราดื่มเข้าไปจะช่วยรวบรวมของเสียจากเซลล์ในร่างกายออกมาทิ้งทางปัสสาวะ เหงื่อ และการหายใจ เมื่อไม่มีของเสียสะสมก็ส่งผลให้ผิวสวยนั่นเอง

การดื่มน้ำให้ได้ประโยชน์สูงสุด คือการดื่มน้ำดื่มสะอาดบริสุทธิ์ มีคุณภาพน้ำที่ดี ไร้สารปนเปื้อน เช่น เกลือแร่, เกลือ หรือ โลหะหนัก เช่น ตะกั่ว, โครเมียม และปรอท แม้ว่าน้ำที่ดูใส ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสิ่งแปลกปลอม หากคุณดื่มน้ำที่มีไม่บริสุทธิ์ติดต่อกันนาน ๆ อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับโรคไตได้ และยังส่งผลให้ผิวพรรณไม่ดีด้วย

แม้การดื่มน้ำจะมีประโยชน์มากแต่ก็เป็นเพียงหนึ่งปัจจัยเท่านั้น หากอยากมีผิวสวยและสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ขอแนะนำให้คุณทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์นะคะ

แหล่งอ้างอิง

- https://bangkokhospitalhuahin.com/articles/health-tips/1377#:~:text=หน้าที่สำคัญของไต%20คือ,และโลหิตจางร่วมด้วย
- https://vibhavadi.com/health700

การพัฒนาที่ยั่งยืน

เพชรฆาตที่เกิดโดยน้ำมือมนุษย์

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศไทย โดยสาเหตุหนึ่งของมะเร็งคือ ไมโครพลาสติก ซึ่งส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ถุงหรือขวดน้ำดื่มพลาสติก และเจือปนอยู่ในน้ำแต่ด้วยขนาดที่เล็กมากเทียบเท่ากับแบคทีเรียหรือไวรัส เมื่อมนุษย์รับมันเข้าสู่ร่างกาย มันสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือด

โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศไทย โดยสาเหตุหนึ่งของมะเร็งคือ ไมโครพลาสติก ซึ่งส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ถุงหรือขวดน้ำดื่มพลาสติก และเจือปนอยู่ในน้ำ แต่ด้วยขนาดที่เล็กมากเทียบเท่ากับแบคทีเรียหรือไวรัส เมื่อมนุษย์รับมันเข้าสู่ร่างกาย มันสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดเนื้อเยื่อต่าง ๆ ซึ่งก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

การป้องกันตนเอง ควรเริ่มด้วยการลดการใช้สินค้าพลาสติก และบริโภคน้ำที่ไม่บรรจุในขวดพลาสติก หรือดื่มน้ำจากก๊อก แต่ในน้ำก๊อกอาจมีสารปนเปื้อนต่าง ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ดังนั้นจึงควรกรองให้เป็นน้ำสะอาดบริสุทธิ์ก่อนบริโภค

การกรองน้ำดื่มด้วยตัวเอง ยังเป็นการลดขยะจากขวดพลาสติก นอกจากจะช่วยโลกแล้วยังช่วยตัวคุณเองให้ห่างไกลจากโรคมะเร็งอีกด้วย

แหล่งอ้างอิง

- http://medinfo2.psu.ac.th/cancer/db/news_showpic.php?newsID=73&tyep_ID=2
- https://workpointtoday.com/how-serious-is-micro-plastic-toxic/
- https://www.bpl.co.th/pweb/index.php/academic-professional/academic-articles/318-microplastics.html

ออกกำลัง / โยคะ

แก้ปัญหานอนไม่หลับ ด้วย 3 ท่าโยคะ หลับสบายแน่นอน

ผลกระทบจากความเครียดที่คนส่วนใหญ่เจอคือการนอนไม่หลับ การเล่นโยคะก่อนนอนสามารถช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้นะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยทำให้จิตใจสงบ บรรเทาความเครียดส่งผลให้นอนหลับดีขึ้นนั่นเอง ท่าที่ 1 – เอี้ยวตัวจับเข่านั่งขัดสมาธิ วางมือขวา นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

ผลกระทบจากความเครียดที่คนส่วนใหญ่เจอคือการนอนไม่หลับ การเล่นโยคะก่อนนอนสามารถช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้นะ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังช่วยทำให้จิตใจสงบ บรรเทาความเครียด ส่งผลให้นอนหลับดีขึ้นนั่นเอง

ท่าที่ 1 – เอี้ยวตัวจับเข่า
นั่งขัดสมาธิ วางมือขวาบนเข่าซ้าย เอี้ยวตัวพร้อมกับวาดมือซ้ายไปวางไว้หลังก้นกบ ค้างไว้ 30 วินาที หายใจเข้าออกลึก ๆ จากนั้นทำสลับด้านตรงข้าม

ท่าที่ 2 – ท่าเด็กน้อย
นั่งทับส้นเท้า หายใจออกและค่อย ๆ โน้มตัวไปด้านหน้า หน้าผากจรดพื้น เหยียดแขนทั้งสองข้างไปด้านหน้าโดยก้นยังคงทับอยู่ที่ส้นเท้า ค้างไว้ 30 วินาที

ท่าที่ 3 – ขาพิงกำแพง
นอนหงาย นำหมอนรองไต้สะโพก ค่อย ๆ ยกขาขึ้นพิงกำแพง เหยียดขาให้ตรง หายใจเข้าออกลึก ๆ และผ่อนคลาย

นอกจากนี้ การดูแลโภชนาการและดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ไร้สารปนเปื้อนจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดี และช่วยให้คุณหลับสบายยิ่งขึ้น

แหล่งอ้างอิง

- https://women.mthai.com/beauty/health/254514.html
- https://health.kapook.com/view111805.html

CU.Fit Girl

@Cu.fit girl

Keeping hydrated is important for health and well-being and it must be the purest taste water with no contaminants. If you want to drink the purest taste water like me, use Zerowater.

Mom diary

@Mom diary

It’s very kind of “Zerowater” to send me a water filter jug with a 5-Stage Advanced Filtration. After using it for a while, I feel like it’s above and beyound water filter. It’s a great unit and came with a TDS tester so that I can measure a quality of the water by myself. Highly recomended! It’s a must have item!

YOGA VARISA

@yoga varisa

Because 80% of our body consists of water, to stay healthy we should keep hydrated. Only Zerowater can leave 000 Total Disloves Solids to deliver the purest tasting water. Its 5-Stage Advanced Filtration is NSF 42 & 53 certified to remove lead, chlorine, and other contaminants. Stay healthy Stay Hydrated!

CONTACT US IF YOU WOULD LIKE TO BECOME

ZEROWATER BRAND AMBASSADOR

รีวิวจากลูกค้า

Minky Channel

@

Minky Channel

รีวิวถังกรองน้ำดื่มไม่ต้องติดตั้ง ใช้งานได้ทันที ZeroWater ขนาด 9.4 ลิตร กรองน้ำได้ค่า TDS 000

Katy Downey

@

Katy Downey

Purchased a Zero Water filter pitcher today. It seems to be working! So far, so good! Thinking of purchasing the travel tumbler to have clean water on the go 👍 Comes with a TDS (Total Dissolved Solids) meter. Tested it on tap water (Photo 1), filtered tap water (Photo 2), and then again on regular tap water (Photo 3). 🤔😁🤔😁

Purchased a Zero Water filter pitcher today.
It seems to be working!
So far, so good!
Thinking of purchasing the travel tumbler to have clean water on the go 👍
Comes with a TDS (Total Dissolved Solids) meter.
Tested it on tap water (Photo 1), filtered tap water (Photo 2), and then again on regular tap water (Photo 3). 🤔😁🤔😁

Minky Channel

@

Minky Channel

สวัสดีค่ะ คลิปนี้มิ้งค์มารีวิวเหยือกกรองน้ำ หรือเครื่องกรองน้ำพกพา แบบไม่ต้องติดตั้งยี่ห้อ ZeroWater ว่าใช้ดีจริงมั้ย สามารถกรองน้ำได้ค่า tds 0 ppm จริงหรือเปล่า มาทดสอบไปพร้อมกันนะคะ เผื่อใครกำลังสนใจหาข้อมูลเหยือกกรองน้ำ เครื่องกรองน้ำพกพา คลิปนี้มิ้งค์หวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ เป็นอีกทางเลือกนึงให้ตัดสินใจค่ะ ❤️😊🙏

Tippawan Pattarawetrangsi

@

Tippawan Pattarawetrangsi

รักลูกต้องทำทุกอย่างให้สะอาดที่สุด น้ำที่ลูกดื่มก็ต้องเป็นน้ำที่สะอาดไม่มีสารเจือปน วันแม่ปีนี้ แม่เลือกเหยือกกรองน้ำให้ลูก มั่นใจได้ว่าลูกได้ดื่มน้ำที่สะอาดจริงๆ 😊😊😊 ZeroWater Thailand

Miind Sookjai

@

Miind Sookjai

ต้นไม้ก็ดื่มน้ำกรองนะจ้า #ZeroWaterThailandต้นไม้งามเพราะน้ำดี Thanks ZeroWater Thailand

ต้นไม้ก็ดื่มน้ำกรองนะจ้า #ZeroWaterThailand
ต้นไม้งามเพราะน้ำดี Thanks ZeroWater Thailand

Phatsakorn Jiravaraphan‎

@

Phatsakorn Jiravaraphan‎

ถังกรองน้ำ zerowater ยังใช้ งานได้ดี ค่า TDS เป็น 0.00 น้ำใส่บริสุทธิ์ ไม่มีกลิ่น เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน ในบริษัท

Minky Channel

@

Minky Channel

Katy Downey

@

Katy Downey

Minky Channel

@

Minky Channel

Tippawan Pattarawetrangsi

@

Tippawan Pattarawetrangsi

Miind Sookjai

@

Miind Sookjai

ต้นไม้ก็ดื่มน้ำกรองนะจ้า #ZeroWaterThailandต้นไม้งามเพราะน้ำดี Thanks ZeroWater Thailand

Phatsakorn Jiravaraphan‎

@

Phatsakorn Jiravaraphan‎

YOGA VARISA

@

YOGA VARISA

MOM DIARY

@

MOM DIARY

ได้เวลาแม่ป้ายยาของดีชิ้นใหม่ของแม่ ที่แบรนด์ส่งมาให้แม่ใช้สักพัก และแม่ใช้แล้วรู้สึกดี มีชื่อว่า ” Zero Water” เหยือกน้ำที่มีระบบกรองน้ำชั้นสูงแบบ 5 ชั้นในตัว ไม่ใช่เยี่ยมธรรมดา มันคือเยี่ยมมากกกก ที่สำคัญมาพร้อมกับเครื่องวัดค่าสารปนเปื้อน ให้เราวัดความบริสุทธิ์ของน้ำได้เองเลย

CU.FIT GIRL

@

CU.FIT GIRL

Keeping hydrated is important for health and well-being and it must be the purest taste water with no contaminants. If you want to drink the purest taste water like me, use Zerowater.

สาระน่ารู้

การพัฒนาที่ยั่งยืน

รู้หรือไม่น้ำช่วยปกป้องคุณจากภัยร้ายฝุ่นละออง PM2.5 ได้

สุขภาพ

วิธีดูแลผิวหน้าร้อน ให้สวยเป๊ะไม่มีพัง

ออกกำลัง / โยคะ

วิ่งเพื่อหัวใจ (วิ่งแล้วดีต่อใจอย่างไร)

สุขภาพ

ผิวสวยสุขภาพดีเริ่มต้นที่การดื่มน้ำ

การพัฒนาที่ยั่งยืน

เพชรฆาตที่เกิดโดยน้ำมือมนุษย์

ออกกำลัง / โยคะ

แก้ปัญหานอนไม่หลับ ด้วย 3 ท่าโยคะ หลับสบายแน่นอน

CU.Fit Girl

Mom diary

YOGA VARISA​

CONTACT US IF YOU WOULD LIKE TO BECOME​

ZEROWATER BRAND AMBASSADOR​

รีวิวจากลูกค้า

Minky Channel

@

Minky Channel

Katy Downey

@

Katy Downey

Minky Channel

@

Minky Channel

Tippawan Pattarawetrangsi

@

Tippawan Pattarawetrangsi

Miind Sookjai

@

Miind Sookjai

Phatsakorn Jiravaraphan‎

@

Phatsakorn Jiravaraphan‎

Minky Channel

@

Minky Channel

Katy Downey

@

Katy Downey

Minky Channel

@

Minky Channel

Tippawan Pattarawetrangsi

@

Tippawan Pattarawetrangsi

Miind Sookjai

@

Miind Sookjai

Phatsakorn Jiravaraphan‎

@

Phatsakorn Jiravaraphan‎

แบรนด์ แอมบาสเดอร์ ของเรา

YOGA VARISA​

@

YOGA VARISA​

MOM DIARY

@

MOM DIARY

CU.FIT GIRL

@

CU.FIT GIRL

รับส่วนลด 5% เมื่อสมัครสมาชิก

YOGA VARISA

CONTACT US IF YOU WOULD LIKE TO BECOME

ZEROWATER BRAND AMBASSADOR

YOGA VARISA

YOGA VARISA

รับส่วนลด 5%
เมื่อสมัครสมาชิก